在我国继续稳步推进对外开放的现实背景下，理清汇率市场化与资本账户开放之间的顺序不仅是一个理论上需要廓清的争议问题，而且也是现实中需要明确和考量的问题。以往研究在探讨两者之间的顺序时，大多以经济增长或金融危机发生概率作为参照系。在我国经济向高质量发展转型的战略背景下，文章以全要素生产率作为参照系，分别构建了汇率制度和资本账户开放对全要素生产率的影响方程，采用非线性建模技术−PSTR模型深入研究了两者对全要素生产率的影响及推进策略。研究表明：（1）汇率制度对全要素生产率的影响具有显著的非线性特征，随着资本账户开放程度的加深，该系数由负转正。这表明资本账户开放能够减弱汇率波动对全要素生产率的负向影响。（2）资本账户开放对全要素生产率的影响显著为负，且随着汇率制度的变迁呈现出阶段性特征，在汇率弹性足够高时，该负向影响显著下降。这表明增加汇率弹性能够显著降低资本账户开放对全要素生产率的负向冲击。（3）资本账户开放能够减弱汇率制度对全要素生产率的负向影响，同时更加富有弹性的汇率制度也能够显著降低资本账户开放对全要素生产率的负向冲击。因此，汇率市场化与资本账户开放互为前提，两者应该协同推进，从而在保证更高层次对外开放的同时，实现经济高质量发展。