面对错综复杂的国内外各种风险挑战，中国发展的基础支撑可能仍然在乡村。新时代脱贫攻坚目标任务虽已如期完成，但要全面推进乡村振兴，必须防止规模性返贫现象的发生。然而部分脱贫户由于自身发展意愿及能力不足，即脱贫内生动力不足，同时家庭资产积累较少，存在脆弱性脱贫情况。脱贫群体内生动力的提升，是保证高质量脱贫和守住不发生规模性返贫的关键。为此，文章提出了脱贫内生动力理论，从需求型内生动力与手段型内生动力两方面解释脱贫内生动力影响返贫风险的内在逻辑，并从内生动力视角论述了如何降低中国脱贫家庭的返贫风险。利用来自粤东、粤北地区相对贫困村的实地调查一手数据，对该理论进行了实证检验。研究发现：（1）提高脱贫户内生动力水平，能够显著降低其家庭返贫风险，这一效应在“因学致贫”的家庭中更加明显。（2）脱贫内生动力通过提高脱贫家庭的风险抵御能力，从而对返贫风险产生抑制作用。（3）夏普分解结果表明，手段型内生动力对于脱贫户的整体内生动力水平的贡献度要大于需求型内生动力。因此，文章认为应重点关注脱贫户的内生动力，短期内优先发展脱贫家庭的手段型内生动力，长期培育需求型内生动力，持续推进教育帮扶，实施技能培训和降低教育成本，这对于预防脱贫户的返贫风险，夯实我国乡村振兴基础具有重要的意义。